КОРЕЙКА ЗАПЕЧЕННАЯ С БРОККОЛИ И СЫРОМ

102.00 

80 гр

Свиная корейка, Брокколи, Сыр, Майонез, Куриное Яйцо, Мука, Панировка, Соль, Перец

Категория:

Нет в наличии

Как приготовить дома

Свиная корейка — мясо, получаемое из спинной части туши. Это настоящий деликатес, который после засолки и копчения приобретает невероятный аромат и нежнейший вкус. Свиная корейка — часть туши, которая благодаря вкусовым и питательным свойствам относится к первому сорту мяса и ценится особенно высоко.

Примечательно, что жирность свиной корейки минимальна, что превращает ее в диетический сорт мяса. Вместе с тем, калорийность продукта достаточно высока и составляет около 300 ккал на 100 г. продукта. Пищевая ценность свиной корейки характеризуется наличием важных для организма микроэлементов, таких как кальций, фосфор, магний, железо и цинк.

А если ее приготовить с овощами, такими как брокколи, то эффект полезности увеличиться вдвое.

Покупаем:

  1. Свиную корейку
  2. Брокколи
  3. Сыр
  4. Майонез
  5. Яйцо
  6. Муку
  7. Панировку
  8. Соль
  9. Перец

Корейку отделяем от пленок, нарезаем на слайсы толщиной половина сантиметра, немного отбиваем, солим, перчим. Даем промариноваться.

Брокколи отвариваем в овощном бульоне, мелко режем и обжариваем на растительном масле на сковороде. Затем смешиваем с майонезом сыром, крупно натертым на терке и намазываем сверху плата мяса. Потом мясо обваливаем во взбитом яйце, затем в муке и в панировке. Обжариваем до золотистой корочки. Выкладываем на противень и запекаем в духовке 30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!!!

Отзывы

Отзывов пока нет.

Только зарегистрированные клиенты, купившие этот товар, могут публиковать отзывы.